COLUMN

ウエルネス？考えてみよう！！

ウェルネス（wellness）とは 「よりよく生きようとする生活態度」です 良好な状態である 心身の健康 生活環境 社会的環境を基盤とした 自分が望む生き方や ライフスタイル(=生活様式)デザインを 確立させて自己実現に至ることに 重きを置きます ウェルネスの定義は 1961年に米国のハルバート・ダン医師が...