ウェルネス（wellness）とは
「よりよく生きようとする生活態度」です

良好な状態である
心身の健康
生活環境
社会的環境を基盤とした
自分が望む生き方や
ライフスタイル(=生活様式)デザインを
確立させて自己実現に至ることに
重きを置きます

ウェルネスの定義は
1961年に米国のハルバート・ダン医師が提唱しました
1977年には
全米ウェルネス協会が発足し
ウェルネスが広く普及するきっかけとなりました

ダン医師は「輝くように生き生きとしている状態」がウェルネスの根源であると定義しました

「本人が病気であるか
否かだけに注目せず
健康を手段とし生き生きと輝く人生を目指す姿勢や志向」
これが医師の提唱したウェルネスの意味です

ライフスタイルデザインや
自己実現という意味を含んだ
「ウェルネス」というワードは
これまでも
時代や価値観の変化に応じて
再解釈が行われてきました
しかし
このワードの根源は
「輝くように生き生きしている状態」であることは変わりありません
言葉の意味や注目される背景
について考えてみたいですね